• 禁煙のイライラを解消する方法

    禁煙のイライラはニコチンの依存症によって発生します。ニコチンは脳にある神経伝達物質の受容体に作用するためドーパミンの分泌を促します。ドーパミンとは集中力を上げてやる気を出す働きのある物質で、タバコを吸うとモチベーションが […]    続きを読む

  • ニコチンとタールはどちらが体に悪い?

    タバコに含まれる物質としてタールとニコチンというものを聞いたことのある人は多いでしょう。 この二つはどちらも体に良くない物質であることは間違いありませんが、与える影響はそれぞれ異なっています。 まずタールというのは発がん […]    続きを読む